На скамейке у автобусной остановки сидит мужчина по имени Форрест Гамп. Он не отличается острым умом, зато сердце у него доброе и открытое. Случайным попутчикам он начинает рассказывать о событиях, из которых сложилась его удивительная судьба.
Ещё в раннем детстве у Форреста обнаружились проблемы с ногами. Ребята по соседству часто над ним смеялись. Однако всё изменилось, когда неожиданно проявился его дар — умение очень быстро бегать.
С детских лет рядом была Дженни, его верная подруга. Она всегда вставала на его защиту и поддерживала. Но со временем их жизненные пути разошлись в разные стороны.